2 kali aku kecewa

mungkin ada hikmahnya...dan kita sebagai hambaNya mesti percaya bahawa setiap apa yg berlaku, pasti hanya menguji kekuatan kita sebagai hambaNya...aku insan yg lemah...tapi aku kene kuat untuk mengharungi apa saja yg berlaku terhadap diri aku. kene kuat...kene tabahkan hati....semua tu akan datang dengan kebaikan yg tidak dijangkakan...InsyaAllah...aku tahu aku mengambil langkah yg salah...lastly aku yg terluka....walauapapon yg berlaku..aku kene harunginya...Ya Allah,tabahkan hati hambaMu yg hina ini...

Separuh Jiwaku Pergi

Memang indah semua

Tapi berakhir luka

Kau main hati dengan sadarmu

Kau tinggal aku

Benar ku mencintaimu

Tapi tak begini

Kau khianati hati ini

Kau curangi aku

Kau bilang tak pernah bahagia

Selama dengan aku

Itu ucap bibirmu

Kau dustakan semua

Yang kita bina

Kau hancurkan semua

Benar ku mencintaimu

Tapi tak begini

Kau khianati

Kau curangi aku

Kau dustai hati

Benar ku mencintaimu

DOA UNTUK WANITA CANTIK

"Ya Tuhan, jadikan wanita yang membaca ini menjadi wanita yang cantik, kuat, sabar, sehat dan di sayangi banyak orang. Tolong tingkatkan kehidupannya, begitupun jika dia melangkah, selamatkan dia". Amiin. ……..Kirim ke 9 teman wanita yg kamu sayangi & dalam waktu 9 menit hidupmu akan bahagiaa... Jika kamu tidak mengirimkan ke teman yang lain, berarti kamu tidak punya teman

aku dapat email nih.....tak tau nak komen apa ttg email nih...doa tu bagus...tp yg nak kene kirim pd 9 wanita tuh membuatkan doa nih bertambah pelik...huhuhu...so, aku juz amik yg doa tuh je...utk sape2 yg bace...means dia dah mendoakan utk diri dia dan aku gak dah doakan utk dia.Amin

10 Tabiat Yang Menyebabkan Kerosakan Otak

1. Tidak mengambil sarapan pagi
Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisipada otak dan menjadikannya kurang aktif.

2. Terlebih makan
Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Perokok
Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh menga kibatkan penyakit 'Alzheimer'.

4. Penggunaan gula yang berlebihan
Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udara
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur
Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur
Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat
Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimiginasi
Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifa n otak menurun.

10. Jarang berfikir
Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

sources from: my yahoo mail